ReadyPlanet.com
ยังไม่มีสมาชิกที่ล็อกอินในขณะนี้
bulletบุคคลทั่วไป 17 คน
dot
dot
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
dot

ราคาสินค้า
หมวดสินค้า
ยี่ห้อสินค้า

  [Help]
dot
สินค้าทั้งหมด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
 ยาอม/ยาดม/ยาหม่อง
ควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนัก
ว่านหางจระเข้ Aloe Vera เจลว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้รักษาสิว ครีมว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ทาหน้า สรรพคุณว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้พอกหน้า
ผลิตภัณฑ์สำหรับแม่และเด็ก
ให้เช่าพื้นที่โฆษณาโดยร้านขายยาคลีนิกยาเว็ปไซต์อันดับหนึ่งจัดอันดับโดย google.co.th


ทำไมต้องวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง?

 สำหรับใครที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย มักจะทราบกันดีอยู่แล้วนะคะ ว่าต้องมีการวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง เพราะการวอร์มร่างกาย จะเป็นการปรับสมดุลร่างกาย ให้เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ป้องกันหัวใจเต้นเร็วเกินไป


ช่วยป้องกันหัวใจเต้นผิดจังหวะ และลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้ด้วยค่ะ เพราะการวอร์มร่างกายนั้น จะไปช่วยกระตุ้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้มีการเตรียมพร้อม นำออกซิเจนและเลือดไหลเวียนไปยังจุดต่างๆของร่างกายได้อย่างเพียงพอ เรียกง่ายๆว่าคล้ายการอุ่นเครื่องนั่นเองค่ะ หากเราไม่วอร์มก่อนออกกำลังกาย แม้จะออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ดังนั้นควรวิ่งเหยาะๆ หรือออกกำลังกายให้มีเหงื่ออกเล็กน้อยก่อนนะคะ

 

แหล่งข้อมูลบทความเกี่ยวกับยา วิธีการใช้ยา ยาใหม่ และความรู้เกี่ยวกับการใช้ยาสำหรับบุคลากรทางการแพทย์

TAG : ขายยาส่ง  ขายส่งยา ร้านขายยา เปิดร้านขายยา เปิดคลีนิก ลดน้ำหนัก




คลินิกสุขภาพ

เซ็กส์ครั้งแรกฟินหรือเจ็บ
ใส่หน้ากากอนามัยอย่างไร จึงจะเรียกว่าป้องกันได้ถูกต้อง
3 สาเหตุ ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้
เหตุผลที่ควรดูแลสายตาของลูกช่วงก่อนอายุ8-9ปีเป็นพิเศษ
รู้ทัน อาการนอนไม่หลับ อันตรายกว่าที่คิด
ความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้มอร์ฟีน
ข้อเท็จจริง 8 ข้อเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังที่ไม่ค่อยมีใครรู้
ลูกร้องไม่หยุดทำไง?! 5 วิธีปราบโคลิคให้ทารกอย่างได้ผล
วิธีออกกำลังแล้วไม่เหนื่อย และดีต่อสุขภาพ
ความรู้เรื่องการทำหมันหญิง
การป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ (Falls prevention in elderly)
7 คุณประโยชน์จากส้ม
เหตุผลที่จำเป็นทาครีมกันแดดทุกวัน
ความจริงเกี่ยวกับ ซุปไก่สกัด
ข้อดีและข้อเสียของเครื่องดื่มชูกำลัง
การป้องกันท้องผูกในผู้สูงอายุ (Prevention of elderly constipation)
ซิงค์ คืออะไร
การเลี้ยงดูเด็กที่ส่งผลเสียต่อIQ และ EQ ของตัวเด็กได้
วิตามินบีประโยชน์อย่างไร มีผลข้างเคียงอย่างไร
ใครมีลูกอ่านด่วน!! คำแนะนำดีๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย